» » Нина Добреев рассказала про секреты своей блестящей фигуры

Нина Добреев рассказала про секреты своей блестящей фигуры

Нина Добреев рассказала про секреты своей блестящей фигурыПосле популярности сериала «Дневники вампира», главную роль в котором исполнила актриса Нина Добреев, всемирное внимание не обошло ее стороной. Сейчас исполнительницы роли Лены Гилберт всего 29 лет и она активно следит за своим здоровьем. Благодаря спорту и правильному питанию, она может демонстрировать потрясающие результаты. Например, не многие девушки могут похвастаться идеальным прессом.

По словам Нины, чтобы держать обмен веществ в тонусе, она старается питаться каждые два часа. Если у актрисы нет времени на спорт, она заменяет занятие им обычной сауной. Методика проста, она старается пропотеть. Добреев признается, что когда она чувствует насыщение, то настроение у нее улучшается. Есть каждые два часа необходимо для того, чтобы в её случае чувствовать себя более счастливее и здоровее. В этот момент мозг также функционирует гораздо лучше. Также актриса добавила, что если бы постоянно испытывала чувство голода, то была бы не такой приятной девушкой и не самой лучшей версией себя самой.

Несколько советов как поддерживать отличную фигуру

Девушка считает, что такой режим принятия пищи позволяет ей больше заниматься фитнесом. Когда человек сыт, у него больше сил для спорта. Из-за целого комплекса физических упражнений, которые включат в себя силовые тренировки, бокс, а также бег и йогу, впервые в жизни у Нины Добреев виден настоящий рельефный пресс. Такие занятия актриса называет тренировочным коктейлем. Результат однако теперь украшает обложку популярного журнала.
Нина Добреев рассказала про секреты своей блестящей фигурыНина завершила съемки в прославившем её шоу в 2015 году. После «Дневников» она испытывала некий кризис, так как этот проект стал высшей точкой её карьеры. До главной роли в сериале про вампиров, она обычно исполняла лишь эпизодические и проходные роли. Долго актриса не могла набрать заданный темп и вернутся в то же русло, но все же в скором времени она появится в главной роли в сериале под названием «Fam». Выход этого комедийного проекта запланирован на следующий год.


Сама актриса признается, что для неё это новый жанр. Изначально она испытывала сомнения, но практически сразу согласилась, так как это просто очередной вызов, с которым она намерена справиться.
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
2018 © Дневники вампира serials@protonmail.com
Все представленные на данном сайте аудиовизуальные материалы являются собственностью их изготовителя (владельца прав), охраняются международными правовыми конвенциями и предназначены только для ознакомления.